萊沛斯運動生活館 - Adison 靖宇 教練
課程介紹
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Adison 靖宇 教練
專長:1.TRX懸吊訓練技術指導 
   2.健康減脂訓練
   3.銀髮族體適能
   4.泰拳體適能 
   5.壺鈴訓練
   6.藥球訓練 
   7.懷孕及產後婦女體適能
          8.抗力球訓練
          9.滾筒、筋膜放鬆指導
         10.多功能訓練
         11.上班族職能體適能恢復